今年は、チョコレートケーキだそうです。男子にはあげないんだとか。
2月11日(夜勤前)今月ルネ6回目 昼前からプールへ。祝日で、スペシャルマスターズが15分早く始まるとは知らず、アップの途中から参戦。 ベスト-5秒目標で、50m×2×5セットはしんどかった。60分で計1,300m。距離は少ないけどハード。がったがた。
by Naka-sea
| 2012-02-13 18:20
| Saku・Dai
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