実家に導入されていたネスカフェ バリスタ。部屋に広がる何とも言えん香りも、味もなかなかいい。
しかし、温度が少しぬるいのは致命的。淹れたコーヒーをレンジで温めて・・・となると現実的にちょっと無理。 それまでは、ドトールのエスプレッソを飲んどきます。ドトールって案外(失礼!)うまいよね。 1月13日(夜勤明)今月ルネ5回目 夜勤の連ちゃんでお疲れMAXではあったけど、勤務の谷間を無駄に過ごすのはMOTTAINAI、とプールへ。 アップ500m→キック200m→バッタ200m→他種目100m→ダウン等300m。35分1,300m。ささっと終了。
by Naka-sea
| 2011-01-14 23:32
| 雑感等々
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