「1ヶ月で体脂肪が1kgも落ちたって方がいるんですよ!」と、ルネのキャンペーンで話題になっている ファットメタボライザー。ネーミングはどうも好きになれんけど、私も話題の波に乗っかってみるつもりです。 ・体重 :66.8kg ・体脂肪率:16.1% ・体脂肪量:10.7kg 次に、3年ちょい前から毎日夜に測って記録している体重の推移を公開です。 ここ1年くらいの増加傾向は否めんね(反省↓)。「スポーツの秋」ってことで、肉体改造計画第2章開始! ファットメタボライザー、アミノバイタル、プロテインホエイ100のサプリ3本柱でどれだけ改善できるかねぇ。 目標はジーンズのサイズダウン33→31インチ&体脂肪率15%以下☆ もちろん、サプリ頼みではなくって、トレーニングもこれまで以上にしっかりやるつもり。ドーピングか!?
by naka-sea
| 2009-09-15 21:33
| スポーツ
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