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有明会の新年会で天地人(周南市)へ
母校OBの集まり「有明会」のメンバーで、ちょっと遅めの新年会。天地人にて九州人らしく(?)もつ鍋大会。
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酢もつ、唐揚げ、ミノ竜田揚げ、もつ煮込み、牛タン焼き、牛タタキ等、とにかく肉三昧!写真は貴重なサラダ。
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5,000円飲み放題のこのコースは、肉々してボリュームたっぷり。がっつり腹一杯を好む若手にはいいかもね。
私としてはボリュームを控えて、もつの質UPが嬉しい。個人的好みは、こ豆天地人≒拾中八九・・・かな。

5年前にやった有明会の記録はコチラ。適当に理由を作ってまたやろう。

↓ 現在33位!↓

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1月27日(夜勤前)今月ルネ11回目
 朝早い時間からプールへ。アップ700m→キック300m→アクア30参戦→4泳法1,000m→ダウン200m。
 80分で計2,200mで終了。久々のアクアは楽しかった。

1月29日(休み)今月ルネ12回目
 前夜は上記新年会。我が家での2次会も含め、超オーバーカロリーを燃焼すべく重たい体でプールへ。
 スペシャルマスターズ1,600m→キック、4泳法もろもろで、120分で計3,000m。足腰に後遺症・・・。
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by Naka-sea | 2011-01-31 09:19 | 飲み | Comments(0)
イタリアンキッチン ブルーノ(下松市)
昨日の帰れま10で、頭の中は完全にパスタモード。この辺りにも、洋麺屋 五右衛門がOPENして欲しい!
と思ったのは私だけじゃないよね? フリーペーパーの情報から、西友のすぐ近くにあるBruno(ブルーノ)へ。
AとCで迷った結果、2人で2,800円のCランチをオーダー。
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キッシュに、南蛮漬に、帆立の貝柱に、1つ1つうまい前菜。昼間っからワインが欲しくなるところ。
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ピザの生地はさくっと香ばしくて、生地そのものがうまかった。
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明太子クリームの手作り生パスタ。もちもちっとしてこれが最高!これは、私の中のキング・オブ・パスタかも。
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締めはデザートに・・・
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コーヒー。
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炭水化物率が高かったけど、私的には大満足でした。特にパスタは絶品なんで、未体験の方は是非お試しを☆

イタリアンキッチン ブルーノイタリアン / 下松駅


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1月25日(休み)今月ルネ10回目
 一昨日の筋トレ、昨日のバレーであちこちが筋肉痛でもあり、肉体疲労蓄積中のためプールに浸かりに。
 アップ500m→キック300m→バタフライ200m→ダウン200m。35分で1,200mで軽~く終了。
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by Naka-sea | 2011-01-25 21:32 | 食べる | Comments(4)
おばちゃんの還暦祝い
今回(3週間も経ったけど)、帰省の目的だったのがおばちゃんの還暦祝い。おばちゃんは、私の母の妹になり、
私が幼い頃からこの歳に至るまで、未だにしっかりお世話になっており、恩返しの一環として計画をすることに。
写真は90歳のばあちゃんとおばちゃん。4年前にやったおばちゃんのアネキの還暦祝いの様子は→コチラ
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記念に赤いちゃんちゃんこならぬ、赤いモコモコの靴下と、おばちゃんの好きなロイヤル コペンハーゲン
イヤープレート×2をプレゼント。会場の松本にケーキの持ち込みをお願いし、みんなでお祝いできました。

仕事のストレスやら心配事も多くて、毎日大変とは思うけど、大好きな韓国ドラマで発散しつつ益々元気に!

周りの席のお客さん達が一緒になってハッピーバースデーを歌ってくれたのが良かったばい!

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by Naka-sea | 2011-01-24 16:54 | 雑感等々 | Comments(0)
ワイングラス
かくれ家のマスターにお願いして取り寄せてもらっていた念願のワイングラス。デザインも音もデカさもいい。
取りに伺った帰りには、毎度毎度の酔い酔いだったので、家まで持って帰るのにハラハラドキドキ。。。
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グラスが違うとワインの味も明らかに違うね。毎日(?)の家飲みの充実に一役買ってくれています。

↓ 現在27位!↓

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1月23日(休み)今月ルネ9回目
 寒いしだるいしさぼろうかとも考えたけど、明日は月曜休館ではあるし、夕方にだらだらとジムへ。
 ラン20分→筋トレ40分→バイク15分。戻ったかに見えて安心して食ったら再び体重増。油断は禁物。
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by Naka-sea | 2011-01-23 21:11 | 服・小物 | Comments(0)
トレビ(下松市)
チョコバニママさんの情報を元に、下松駅の南側にあるトレビのバイキングへ。
昼を少し過ぎると、あっという間に席がいっぱいになり、待ちができるほどの人気の様子でした。
パンはサンドイッチ系やら甘い系、他にサラダやらゆで卵、デザート等々、お値段の割に結構充実しています。
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お店の中の様子。販売されているパンの一部がバイキングコーナーに並べてあります。
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ドリンクバーに野菜ジュースやら、コーヒー、コーンスープにおまけに味噌汁もありました(お試しは未)。
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そんなに大量には食べれんけど、あまり聞かん珍しいサービスよね。これで男性650円、女性600円は激安!

欧風パン トレビ パン / 下松駅

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by Naka-sea | 2011-01-21 18:26 | 食べる | Comments(4)
珈琲時間
あかんたれ時のBARにて珈琲ブレイク。サイホン式なんてほとんど見る機会はないよね。なかなか楽しい。
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いつもは酩酊状態のカウンターで、素面で飲むコーヒーが新鮮。しかし、mamaさんのメロメロさには驚き☆

↓ 現在26位!↓

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1月19日(夜勤前)今月ルネ7回目
 昼前にジムへ。ラン20分→筋トレ40分→バイク30分。前夜のHPG合格祝いで過剰摂取したカロリーを燃焼。

1月20日(夜勤明)今月ルネ8回目
 昼過ぎまで一眠りして午後からプールへ。アップ800m→キック200m→4種目300m→ダウン200m。
 計50分で1,500m。バレーの後遺症?で、腰と足の付根が痛むけれど、夜勤明にしてはまあまあの出来。
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by Naka-sea | 2011-01-20 18:41 | 雑感等々 | Comments(2)
紅虎家常菜の黒ごま担々麺
鳥栖プレミアムアウトレットのフードコートにある紅虎家常菜(べにとらかじょうさい)で黒ごま担々麺を注文。
黒ごまかけ過ぎ?ってくらい、ぶっかけてありました。お味の方は、可でも不可でもなく普通にうまかった。
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昼時に見つけるとかなり高い確率で注文してしまう担々麺。ハズレることがほとんどないもんね。
久しぶりに万豚やの担々麺を食べて汗だくになりたくなった!

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by Naka-sea | 2011-01-17 05:56 | ラーメン | Comments(0)
ふる里の草木饅頭萌えの味
大牟田を離れる際に、毎度最後に立ち寄るのが草木饅頭 江口栄商店。職場へのお土産はいつもここです。
子供達は、わずかに破損したサービス品(陳列棚の上参照↓)を、車内で食べるのを楽しみにしとるみたい。
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全国発送をされとるので、興味のある方は是非お試しを。黒田家の方には送料無料のお得セットもあるよ。
どちらかと言うと私もそうやけど、甘いものがあまり得意ではない方にもおすすめの饅頭です。

↓ 現在21位!↓

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1月15日(夜勤前)今月ルネ6回目
 昼前からスペシャルマスターズへ。スピード持久力トレーニングにバテ気味。最近は真面目にやっとります。
 スペシャル1,600m+@で、合計70分で2,000m弱で終了。
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by Naka-sea | 2011-01-15 18:55 | おでかけ | Comments(0)
クレマ
実家に導入されていたネスカフェ バリスタ。部屋に広がる何とも言えん香りも、味もなかなかいい。
しかし、温度が少しぬるいのは致命的。淹れたコーヒーをレンジで温めて・・・となると現実的にちょっと無理。
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エスプレッソ好きとしては、家でも手軽に熱々を飲むことができる改良版バリスタの登場(ある?)が楽しみです。
それまでは、ドトールのエスプレッソを飲んどきます。ドトールって案外(失礼!)うまいよね。

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1月13日(夜勤明)今月ルネ5回目
 夜勤の連ちゃんでお疲れMAXではあったけど、勤務の谷間を無駄に過ごすのはMOTTAINAI、とプールへ。
 アップ500m→キック200m→バッタ200m→他種目100m→ダウン等300m。35分1,300m。ささっと終了。
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by Naka-sea | 2011-01-14 23:32 | 雑感等々 | Comments(2)
宗像大社再訪
太宰府天満宮の次に向かったのは、研修以来になる約40日ぶりの宗像大社へお礼参り。
年が明けてまだ5日。露天も多く出ており、お祭りモード。前回の厳かな雰囲気とはまるで違うのは当たり前か。
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空くじなしの福みくじは1回500円。やらんかったけど。神様をまつった神社で「運だめし」には若干の違和感。
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新車のプリウスかね?知らん人やけど、お祓い中にうちのオデ号のドアも開け、ご利益のおこぼれをいただき。
宗像大社は、「交通安全」という言葉を全国で最初に使って、交通安全祈願を始めた神社としても知られており、
最近では、パワースポットがちょっとしたブームになり、参拝者も増える傾向にあるそうです。
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研修でお世話になった神職の方と、境内でたまたま再会してご挨拶できました。喜んでくれとった。
白衣、袴の着付けを教えてくれた巫女さんは、残念ながら私に気付いてはくれませんでした。。。そりゃそうか。

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1月11日(夜勤前)今月ルネ4回目
 なかなか戻ってくれない食欲と体重を気にしつつ、燃焼系サプリを飲んでプールへ。
 アップ1,000m→キック500m→バッタ300m→他種目200m→ダウン300m。80分2,300mで終了。
 最初に長めに泳ぐとそれだけで満足度が70%くらい満たされてしまうので、あんまりよーないな、と考え中。
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by Naka-sea | 2011-01-13 18:50 | おでかけ | Comments(0)