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カテゴリ:ワイン(日本)( 1 )
くずまきワインほたるスパークリング
東北に転勤された大先輩から、嬉しいお酒が届きました。くずまきワインほたるスパークリング。
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フルーティーでさわやかな香りと、優しい甘味に、疲れ気味の体が癒されました。
何事にも前向きな先輩らしく、あちらでの生活をエンジョイされている話しぶりが印象的やった。私もいつか・・・!?

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7月26日(通常勤務)今月ルネ6回目
 久しぶりに夕方のジムへ。バイク30分→筋トレ40分(胸、背中、腿)→ウォーキング20分で終了。
 チェストプレスとバタフライを低めの負荷で3~4セットやった割に筋肉痛がすごいのは、少し空いたブランクのせい。
 ここしばらくスイムに偏り気味やったけど、もう少し筋トレの機会を増やしていこうかと。
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by Naka-sea | 2012-07-30 17:43 | ワイン(日本) | Comments(0)