     ↓ 現在35位！↓  クリックに感謝☆ 3月18日（夜勤前）今月ルネ9回目 朝からプール。アップ500m→キック50m×8→プル50m×4→スイム100m個メ×4→クロール100m×4→ダウン200m。 70分で2,100m。右ひざの痛みは、ブレストのキック練習からきとる感じ。
卒業式を間近に控え、スポ少生活最後の公式戦になるサン・リフォームカップ。
秋以降、Sakuの試合を見ることができなかった（それまでのサポータ活動等々で年休を使い切ったので）けど、 最後の最後は応援に行くことができて良かった。   しかし、一人一人は成長した！もちろん体も大きくなったけど、技術面、精神面でもよくここまでやってきたと思います。  格上チームとの決勝戦で、まるで歯が立たんやったのは、準決勝で力を出し尽くして気持ちが切れてしまったのと、 相手チームの名前にびびっとったのもあると思う。エースにおんぶにだっこで、ここまで来た感じは否めないけど、 18チームの中での準優勝は上出来。最後の公式戦でよくやった。  できる支援はしていきたいと思っとります。   ↓ 現在26位！↓ クリックに感謝☆ 3月2日（夜勤前）今月ルネ1回目 朝からプールへ。アップ800m→キック100m×4→プル50m×10→100m個メスイム×4→ダウン400m。 90分で計2,500mで終了。距離は多いけど、ゆっくりぼちぼち。
いつもの歯医者さんなのですが、今日は付き添い。自分の時には見れない角度で見学させてもらいました。
歯科衛生士さんの歯磨き指導はさすが。じっくり丁寧にやってくれました。カメラは、Nikon D200。    ↓ 現在33位！↓ クリックに感謝☆ 2月28日（夜勤明）今月ルネ13回目 午後から4日振りのプールへ。 アップ500m→キック100m×4+1→スイム100m個メ×4→バタフライ100m×1→ダウン300mで終了。 60分で計1,800m。スッキリ。
マクドナル大会2日目。私は、観戦に行くことができんかったけど、この日もばしっとゴールを決めたらしい。
友達と比べると、なかなか上達が目に見えず、これまでもどかしかったけど、ようやく芽が出つつある！？  子供の成長は、親にとって最大の喜び。今回の結果に自信をつけて、ステップアップして欲しいもんです。 ↓ 現在28位！↓ クリックに感謝☆
今年は、チョコレートケーキだそうです。男子にはあげないんだとか。
 ↓ 現在21位！↓ クリックに感謝☆ 2月11日（夜勤前）今月ルネ6回目 昼前からプールへ。祝日で、スペシャルマスターズが15分早く始まるとは知らず、アップの途中から参戦。 ベスト-5秒目標で、50m×2×5セットはしんどかった。60分で計1,300m。距離は少ないけどハード。がったがた。
この冬一番の冷え込みになりました。雪が降っても心配事が増えるだけで、ワクワクできないのは歳のせい？
 ちなみに外気温は、エアコンのリモコンで-4℃、オデ号の温度計で-2℃、Yahoo! ピンポイント天気では-5℃。 子供達は、いつもより少し早くに外に出て、家の周りのつららを探して登校していきました。つらら食うなよ。 ↓ 現在20位！↓ クリックに感謝☆
日曜日は、全身に力が入ってしまうほど寒い中、早朝から市のサッカー場に集合し、周南リーグの試合でした。
開会式ではうちのチームの団長から、今日の目標についてのお話・・・みんなちゃんと聞いとるか？  下は、一試合目の終了後、団長からのご指導の様子・・・ちゃんと聞いとるか？  ↓ 現在57位！↓ クリックに感謝☆ 12月13日（夜勤前）今月ルネ6回目 朝からプールへ。アップ500m→キック100m×2→4種目キック100m×4→スイム50m×4種目×2→ 背スイム50m×4→ダウン400m。80分で計2,100mで終了。
前夜の深酒で二日酔い・・・重たい頭を抱え、年末恒例のお楽しみイベント 持久走大会の応援で学校へ。
練習の順位から、Sakuは5位以内、Daiは10位以内を今回の目標として設定。   男子はサッカー、女子はバレーでスポ少をやっているメンバーが10位以内の大半を占めてました。 今年は、練習で一緒に走ったのは1回のみ。来年は、練習回数をもっと増やそう！（と毎年言っとるような・・・） ↓ 現在38位！↓ クリックに感謝☆
しばらくバタバタで久々の更新です。勤労感謝の日に開催されたマルキュウカップ県決勝大会の様子です。
1ヶ月前のブロック予選で、奇跡（？）の1位通過を果たし、あの時の勢いに乗ったプレイに期待しつつ、 試合会場のソルトアリーナ防府へ応援に行ってきました。勤務の調整に協力してくれた職場の仲間に感謝！  しかし、格の違いを見せつけられ、0-2で敗退。得点は、両セットとも2桁にすら届きませんでした。 身長を活かしてレフトからライトまで広い幅を使った攻撃を練習してきたのに、本番で出せなかったのは残念。 うちのチームが持っている本来の力を出し切ることができれば、もうちょっと相手を苦しめられたと思う。  下の写真は、相手チームのスーパーエースとSakuとの1枚。将来の有名選手との貴重な1枚になるかも！？   ↓ 現在45位！↓ クリックに感謝☆ 11月24日（休み）今月ルネ12回目 飲み会の前にプールへ。アップ500mから連続30分で4種目を織り交ぜて1,500m→ダウン200m。 40分と短時間ながら、休まずだらだら泳いだので、距離はそこそこの計1,700m。飲む準備としてはOK！？ < 前のページ次のページ >
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