日曜の夜に。
日曜日は、ルネ水泳部の打ち上げ兼懇親会。夜勤明のヘロヘロ状態で辿り着いた3件目は、オリエンタル・バール
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写真の撮影時間からすると、この段階で1時前。月曜日(休務)の午前中に体が動かないのも至極当然の結果。
次回は、大会出場を目指して練習に取り組んで参ります。

↓ 現在43位!↓

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3月7日(夜勤明)今月ルネ4回目
 軽く寝て午後からのエンジョイマスターズに参戦。翌日が終日会議と言うのもあって、60分で1,300mで終了。

3月10日(夜勤前)今月ルネ5回目
 朝からサッカーの応援の後、昼前にプールへ。アップ600m→スペシャルマスターズ参戦。
 スイムダッシュを含む1,400m→飛び込み練習→ダウン100m。70分で2,100m。(飛び込み練習を除く)
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by Naka-sea | 2012-03-14 09:53 | 飲み | Comments(0)
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