PANCOPPE の冷やしコッペ
光市の農業振興拠点施設「里の厨(くりや)」で買ってきた冷やしコッペ。どうやら結構な人気みたい。
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見た目は普っ通ーのパン。ずっしり重い。
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ずっしり重たい理由は、中にたっぷり入っているひんやりクリーム。甘さ控えめでうまかったよ。
1コ食べたかったけど、半分だけにしときました。別の日にもう半分、と思っとったけど食べられとった。残念。

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10月7日(夜勤明)今月ルネ3回目
 夕方にだらっとプールへ。アップ200m→キック50m×4→バッタ25m×4→クロール50m×2→ダウン100m。
 20分で計700m。さくっと終了。首筋の痛みのせいか、テンションも低くやる気なし。
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by Naka-sea | 2011-10-08 16:23 | 食べる | Comments(0)
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