少し鮮度が落ちた話題ですが。日曜日はサマーキャンプ2日目をかみさんに任せてマスターズに出とりました。
このところ、周囲からのアドバイスに基づいて、いくつかのテーマを持って練習をしてきたのもあってか、 タイムが少し上向き傾向だったので、調子に乗って今回は!と思いつつ臨んでみたけれど、結果は平凡・・・。 50m自由形は30秒79、50mバタフライが33秒64 でした。自由形の30秒切りは今回も達成できんかったけど、 数年前までは、平均32秒台だったのを思えば、数年後には達成できるやろ!? 前向きに行こう。 課題を再整理して、ぼちぼち泳いでいこうと思っとります。大会の全結果はこちら。興味のある方はどうぞ。 翌日は打ち上げ対応で休みを取っとったけど、超二日酔いで出勤する事になろうとは、完全に想定外↓↓↓ 8月23日(夜勤前)今月ルネ9回目 週末の疲れをリセットする目的で昼前にプールへ。アップ500m→キック200m→バタフライスイム400m→ クロールスイム200m→ダウン200m。60分で計1,500m。ゆーっくり泳いで終了。 8月24日(夜勤明け)今月ルネ10回目 昼過ぎに起きてプールへ。13時からのエンジョイマスターズ参戦。45分で800m。 バタフライスイム50m×4→背泳ぎ50m×5→ダウン250m。70分で計1,500m。今日もゆーっくりでした。
by Naka-sea
| 2011-08-24 16:18
| スポーツ
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