そろそろ赤よりも白がおいしい季節。「神の雫」で読んだ時から一度はシャブリを、といつものタカムラさんで、
人気ランキング毎回1位の安シャブリ、トマ・ド・クレルヴィエをポチ。ぶどうは、もちろんシャルドネ100%。 キリッと冷やして、夏のアウトドアにベストマッチ間違いなし! 6月14日(休み)今月ルネ5回目 夕方からジムへ。ラン15分→筋トレ(背中+胸)30分→プールへ。 アップ300m→クロールキック50m×4→クロール25m×10→バッタ25m×4→ドルフィンキック25m×4→ クロール50m×4→ダウン200m。ジム45分+プールは40分で1,300m。
by Naka-sea
| 2011-06-14 19:22
| ワイン(フランス)
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