ロイヤルホットキューブダイナー
もう1ヶ月近く経ってしまったけど、帰省の記録がまーだ続いとるんです。やっと、2010夏・帰省編の最終回。

8月10日のお話。山口に戻る途中マリノアへ寄り道し、昼食に入ったROYAL HOT3 DINERというお店。
ファミレスチェーンのロイヤルホスト系のお店らしい。
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カレーとタコスは暑い夏にぴったり。よくばりセット880円を注文。タコスにはサルサソースをかけて!
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このカレーがあたり!スパイシーでうまかった。セットのカレーはハーフサイズでちょうどいいボリューム。
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左右逆に座ればいいのに・・・肘が当たらんように食べなさい。
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このお店の隣には、陳建一氏の担々麺のお店があって、以前、この担々麺を食べて感激したことがあります。
今回は、家族の反対に諦めました。。。ピリ辛麺好きの方にはそちらも是非。

↓ 現在27位!↓

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9月1日(夜勤前)今月ルネ1回目
 朝からプールへ。アップ500m→キック50m×6→ダッシュ25m×4→ワンポイント300m?→ダウン200m。
 計90分1,500mで終了。アドバイス:バッタは伸び、フリーはプル→プッシュ→リカバリーを早くするよう意識。

9月2日(夜勤明)今月ルネ2回目
 夕方にプールへ。アップ300m→キック300m→ダッシュ200m→ダウン200m。40分で1,000m。軽く終了。
 
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by Naka-sea | 2010-09-03 10:25 | 食べる | Comments(0)
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