SAでコーヒーブレイク
山口戻り中、九州自動車道 基山SA(上り線)にて。スタバがオープンしとりました。
目的地に早く到着するための高速道路なんで、基本ぶっ飛ばす派(オービスに引っ掛からん程度に)にとって、
SAでゆったり、と言うのは性に合わんようにも感じるけど、たまには先を急がずゆっくり・・・コーヒーブレイク。
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4月20日(休み) 今月ルネ9回目
 午後から久々のジムへ。ラン25分で4km→筋トレ→40分→プールに浸かって軽~くダウン。
 右肘の痛みの件で、遂に整骨院へ。電気治療と筋のほぐしで約40分。早く治して思いっきりやりたい。
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by Naka-sea | 2010-04-21 05:58 | おでかけ | Comments(0)
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