第21回山口県マスターズ春季水泳競技大会
3月14日のホワイトデーの日には、美祢市の温水プールで開催された競泳の大会に行ってきました。
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メドレーリレーで熱く盛り上がっているプールの様子と、出番待ちでスタンバイ中の私(の足)。
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肝心の結果は、
・50m自由形   31秒30
・50mバタフライ 34秒60  で、1年前のタイムより悪かった↓ お時間の許す方はコチラもどうぞ。

今回は、そこそこ練習をしてきた(つもり?)にも関わらず、タイムが伸びない原因を自分なりに考察。

 ①50mを同じペースで泳ぎきれていない
 ②飛び込みが相変わらずヘタ

の2点によるところが大きいのではないかと分析。①は自分を追い込むスピード練習を実践することで、
力を付けられると思う。ダッシュを中心にした練習を取り入れるように、メニューを考える事から始めようかと。
②は事故リスクの問題で、今のルネでは練習出来んから、どうしようもないのかも。交渉してみよう。

しかし、反省点ばっかりじゃなくって、やっぱマスターズは出場することに意義がある!
もうすぐ70歳の同じチームの大先輩とも話したけど、「出る」と決めた以降、それぞれに目標に向かって
努力を重ねてこの日まできとるんだから、それだけでも充分じゃないか、と。前向きにいこ。

水泳をやってて良かった、と思えた充実の一日でした。一番の課題はモチベーションの継続!?

↓ 現在22位!↓

クリックに感謝☆

3月14日(休み) 今月ルネ7回目
 ルネへの戻りは17時。大会で得た課題を抱えて再びプールへ。15分500mで終了。お疲れっしたー☆
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by Naka-sea | 2010-03-15 15:31 | スポーツ | Comments(6)
Commented by イルカ at 2010-03-16 03:04 x
ナカシマさんお疲れ様~
4ヶ月ぶりの試合だったので泳ぐ前は緊張感あったけど泳げばがんばるしかないものね。

私も今回初めて撃沈を味わいました。木曜日にアカネさんのパーソナルでベストタイムが出たのでこれは・・・と期待していましたが実力はこんなものなんですね。
練習の内容を考えて次回に向けて頑張るわ~
ただただ泳いでいただけではダメと言う事ですね。大反省の1日でした。

後は前進あるのみです。次回お互いに頑張りましょう~
Commented by myu‐coo at 2010-03-16 12:47 x
お疲れさまでしたー!!
タイムの速さがよくわかんないけど、中学の頃25メートルが18秒台だったから、だいぶ速いね!50メートルだし(゜ロ゜;
目標があるっていいね。
マンネリ化きた、同じ事の繰り返しの日々を送る人に比べたら数倍 輝いた人生だと思うo(^o^)o
これからも頑張ってね!
Commented by まきの at 2010-03-16 22:43 x
こんばんは
自己分析して次につなげようという姿勢、素晴らしいですね。
充実した人生を送られているような気がします。
Commented by Naka-sea at 2010-03-17 08:38
イルカさま
大会ではお世話になりました!
楽しい趣味の世界なんで、大反省って事でもないんじゃないでしょうか!?
出来ない理由はあるけれど、自分に合う方法を考えて次につなげていきましょう☆
Commented by Naka-sea at 2010-03-17 08:45
myu-cooさま
どうもありがとです。
タイムは決して早くはないよ。
25m18秒台って早いよ!
センスあるんじゃない?一緒にどぉ???
Commented by Naka-sea at 2010-03-17 10:21
まきのさま
初コメントありがとうございまっす。
大会の直後には色々と考えるんですけど・・・
次回の結果が充実するように実行につなげます!?
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